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Was bedeutet es eine Frau im Ultimate Frisbee zu sein? – Ein Generationenvergleich

– von Franziska Balzer Seit über 50 Jahren wird in Deutschland, Österreich und der Schweiz Ultimate gespielt und seit ähnlich langer Zeit auch von Frauen. Wie unterscheidet sich die Erfahrung und die Wahrnehmung des Sports von jungen Frauen heute und damals? Um das herauszufinden habe ich mit Spielerinnen der ersten und der heutigen Generation junger …

Mentale Stärke im Ultimate Sport – Teil 2

– von Lotte Wilfing Im ersten Teil meines Artikels – Mentale Stärke im Ultimate Sport – Teil 1 – habe ich etwas allgemeiner ins Mentale Training eingeführt, beschrieben, worum es gehen und was es bewirken kann. Nachdem ich im ersten Artikel drei Grundsätze und einige Anregungen für dich als Einzelperson aufgelistet habe, folgen nun Tipps …

Durchhalten oder Dominieren – wie spielst du Ultimate?

– von Katharina Aschenbrenner Vor allem im Mixed Ultimate aber auch im Frauen Ultimate ist es üblich mit wenig Spielerinnen an den Start zu gehen. Das führt dazu, dass diese Frauen meist unbewusst, manchmal bewusst, in einen 80% Prozent Modus schalten, um das Turnier durchzuhalten. Wenn wir nicht mal im Wettkampf 100% abrufen, könnt ihr …