– von Franziska Balzer Seit über 50 Jahren wird in Deutschland, Österreich und der Schweiz Ultimate gespielt und seit ähnlich langer Zeit auch von Frauen. Wie unterscheidet sich die Erfahrung und die Wahrnehmung des Sports von jungen Frauen heute und damals? Um das herauszufinden habe ich mit Spielerinnen der ersten und der heutigen Generation junger …

– von Lotte Wilfing Im ersten Teil meines Artikels – Mentale Stärke im Ultimate Sport – Teil 1 – habe ich etwas allgemeiner ins Mentale Training eingeführt, beschrieben, worum es gehen und was es bewirken kann. Nachdem ich im ersten Artikel drei Grundsätze und einige Anregungen für dich als Einzelperson aufgelistet habe, folgen nun Tipps …

– von Lotte Wilfing Seit ca. 1,5 Jahren spiele ich nun aktiv bei MANTIS, dem Frauenteam von Ultimate Vienna, und habe dort seit einem Jahr das mentale Training übernommen (diese Season teilen wir uns die wertvolle Aufgabe =)). Im vergangenen Jahr habe ich mich also intensiv mit mentaler Stärke im und um den Sport beschäftigt …

“Feminism isn’t about making women strong. Women are already strong. It’s about changing the way the world perceives that strength.” G.D. Anderson Uplift Ultimate versteht sich als Plattform für Frauen im Frisbeesport in der DACH-Region: von der Community – für die Community. Das Konzept ist einfach. Das Team von Uplift Ultimate sammelt Beiträge aus der …