– von Inga Spanuth Beeinflusst der weibliche* Zyklus eigentlich meine sportliche Performance? Sollte ich als Sportlerin meinen Trainingsplan an die monatlichen Hormonschwankungen anpassen? Diese Fragen stellen sich momentan viele Sportlerinnen. Auch im Ultimate beschäftigen sich mehr und mehr Athletinnen vermehrt mit Ihrem Zyklus und dessen Auswirkungen auf ihr Training. * Disclaimer: Die Bezeichnung “weiblich” ist …
„We don’t sweat – we sparkle!“
– Von Caroline Tisson Hand hoch wer im letzten Jahr auch ein paar Mal auf YouTube zurückgegriffen hat um sich zuhause fit zu halten! Bei mir hat es keine zwei Wochen gedauert, da hatte ich auf einmal Problemzonen, von denen ich vorher gar nichts wusste: „Muffintops“, „Bra bulges“, ein fehlendes Sixpack und keine „thigh gap“ …
„Jedes große Turnier war ein Highlight, ich liebe das einfach!“
– das Interview führt Katharina Aschenbrenner Caroline Tisson hat 2010 das erste Mal U17 Nationalteam gespielt und seitdem alle Jugendteams des deutschen Frisbeesportverbands durchlaufen. Heute ist sie Nationalspielerin und Kapitänin des Frauennationalteams. Außerdem coachte sie seit Herbst 2014 das U17 Mädchen Nationalteam und fuhr dabei zwei EM Titel ein. Seit 2019 leitet sie das U20 …
Hinter den Kulissen der Disc Days Cologne
Seit fast 15 Jahren findet in Köln eines der größten internationalen Frisbee-Turniere Europas statt: Die Disc Days Cologne. Rund 500 Teilnehmer:innen kommen auf dem Vereinsgelände und vor dem Rhein-Energie-Stadion zu einem der letzten Vorbereitungsturniere vor den nationalen und internationalen Meisterschaften zusammen. Seit 2017 gehöre ich zum Kern-Orgateam des DDC – ein Erfahrungsbericht. Von Judith Leyendecker …
„Champions are made in the offseason!”
„Champions are made in the offseason!”. Einer dieser klassischen Motivationssprüche aus dem Internet? Vielleicht – aber dennoch steckt eine Menge Wahrheit darin. Langfristiges und strukturiertes Training über die Wintermonate ist unabdingbar, um im folgenden Sommer im Wettkampf Erfolg zu haben. Die meisten Ultimate-Spieler:innen haben mittlerweile den „Luxus“ auch in der „Offseason“ (ca. Oktober – März) …
Frauensport in den Medien – da ist noch Luft nach oben
*das Beitragsbild ist ein Screenshot von Twitter. (Hier gehts zum Tweet.) Corey Cogdell-Unrein hat ihre zweite olympische Bronzemedaille gewonnen, aber der Chicago Tribune dachte wohl, dass der Name nicht so wichtig sei, sie ist ja schließlich jemandes Ehefrau… – von Caroline Tisson Folgt man der Argumentation des Soziologen und Systemtheoretiker Niklas Luhmann, dann ist die …
Frieden durch Frisbee?
– von Noémi Blome und Luka Faradsch Es ist Sommer 2018. Uri, ein 12-jähriger Israeli aus Tel Aviv und Bashir, ein 12-jähriger Palästinenser aus Jerusalem sind seit einer Woche gemeinsam im Sommercamp von Ultimate Peace, 15 Fahrminuten von Gaza entfernt.* Seit einer Woche trainieren sie täglich zusammen Ultimate, lernen Cutting Technik, den Unterschied zwischen Inside …
Warum es wichtig ist seine Verletzungen ernst zu nehmen und richtig behandeln zu lassen
– von Yannicka Kappelmann Frisbee ist eine Sportart, die sehr verletzungsanfällig ist. Manche Spieler*innen bleiben davon eher verschont, andere befinden sich in der Spirale und springen von einer Verletzung in die Nächste. Dabei sehe ich einen Großteil an Spieler*innen, ganz egal welchen Alters, Erfahrungstands und Leistungslevel, die sehr fahrlässig mit ihren Verletzungen und Schmerzen umgehen. …
Ein Frisbee-Projekt in Indien oder: Wie ich meine Frisbee-Begeisterung doch noch weitergeben konnte
– von Marie Kerkloh Nie hätte ich gedacht, dass ich mal so viel Spaß daran haben würde, Kindern Frisbee beizubringen. Immerhin hatte ich es schon mehrmals ausprobiert und danach war ich immer ein bisschen enttäuscht und dachte, ich kann das einfach nicht. Einmal zum Beispiel wurde ich von meinem Papa eingeladen in seiner Klasse eine …
Ein Sommer ohne Wettkämpfe… oder vielleicht nicht ganz?
– von Clara Christner Wie können wir in Corona-Zeiten als Team zusammenwachsen? Wie können wir uns zu Höchstleistungen pushen und uns im besten Fall mit anderen Teams messen? Keine Frage, die Corona-Krise hat unser aller Pläne durcheinandergewirbelt und auch wenn die Maßnahmen so langsam gelockert werden, ist uns allen klar, dass dieser Frisbee-Sommer so ganz …